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LES COACHS
Coach Yacine
Remise en forme
Préparation physique
Personal Training seul(e) ou en petit groupe
Cours de groupe Boxing Therapy
Cours de Kick-Boxing
Je suis diplômé d’un master à l’Université de Lausanne en sciences du sport et coach sportif depuis 2019 au sein de différentes structures comme le centre sportif universitaire de Lausanne. Étant un grand passionné des sports de combat et en pratiquant encore de manière quotidienne, je sais m’adapter aux besoins de chaque client. Ma formation universitaire et mon expérience dans le suivi sportif depuis quelques années me permettent d’établir des programmes sur mesure afin d’accompagner au mieux le/la client(e) dans son projet sportif.
La totalité des objectifs fixés par mes clients ont été un succès comme le démontrent les différents témoignages sur notre site internet. De nature sociable, appliqué et passionné, je saurais être attentif à vos besoins afin de mettre en place un programme adapté à votre niveau de progression pour que vous puissiez atteindre vos objectifs progressivement et en toute sécurité.
Témoignages
Federica, 29 ans
Objectif de perte de poids de 35 kg
Lorsque j’ai commencé mon coaching privé en juillet 2020, je n’aurais jamais pensé que j’allais être capable de perdre 35 kg en 1 an. Mon coach Yacine a su me transmettre, par sa motivation et son professionnalisme, une passion pour le sport. Il m’a soutenue et m’a poussée à me dépasser séance après séance. C’est grâce à lui qu’aujourd’hui, je peux témoigner et partager mon expérience avec les personnes qui, comme moi, souhaitent perdre du poids tout en trouvant du plaisir en s’entraînant. Toutes les petites victoires que nous avons eues ensemble m’ont permis de grandir en tant que personne.
Aujourd’hui, je m’entraîne 5h à 6h par semaine avec plaisir. Le sport est devenu une passion que je ne pensais jamais avoir.
Mon premier objectif étant atteint, il était évident que je n’allais pas m’arrêter là. A ce jour je peux encore compter sur mon coach Yacine pour atteindre tous les objectifs que je souhaite atteindre.
En résumé, le chemin a été long et pas toujours facile mais quelle satisfaction arriver au but fixé !
Si je devais le refaire, si tous ces efforts étaient à refaire, je les referais et je sais que grâce à cette expérience je possède tout le bagage pour réussir et continuer dans cette nouvelle vie qui s’offre à moi.
Vjeran, 34 ans
Objectif de perte de poids et remise en forme
J’ai commencé les coachings privés car mon objectif principal était la perte de poids mais également la remise en forme. J’ai perdu 17kg depuis et ceci grâce à mon coach. Yacine est un coach motivé, investi, qui donne le meilleur de soi-même. Il m’a directement mis en confiance en me proposant un programme personnalisé.
Les difficultés que j’ai rencontré durant les coachings c’était au début le fait de me remettre au sport et de retrouver de l’endurance. Au fur et à mesure des entrainements, j’ai amélioré mon endurance et celle-ci n’était plus une crainte.
Ce n’est pas qu’une expérience, c’est une étape de vie. Lorsque tu perds 17kg sainement, tu reprends confiance en toi, tu retrouves la pêche et la bonne humeur. Tu as l’envie de te bouger et te regarder dans un miroir est devenu plaisant. Je souhaite simplement dire : MERCI Yacine pour tout !
A propos de nous
Nos cours visent à donner goût au sport, à l’effort physique et au dépassement de soi. Nous mettons en place des exercices physiques adaptés au niveau de chacun-e en leur permettant de s’améliorer au fur et à mesure des séances.
Un de nos objectifs est de vous aider à faire ressortir la meilleure version de vous-même à travers l’effort physique, le tout dans une ambiance agréable et familiale.
Que vous soyez débutant ou sportif d’élite, nous mettons en place des séances adaptées à chaque individu.
Discutons ensemble de vos objectifs et nous vous accompagnerons au mieux dans votre suivi sportif avec des programmes sportifs et nutritionnels personnalisés en restant disponibles 24/7 afin de répondre à vos éventuelles questions.